-
GINGER / GEMBER
In de Ayurveda, een traditioneel Indiaas geneeskundig systeem, wordt gember al duizenden jaren gebruikt vanwege zijn veelzijdige geneeskrachtige eigenschappen. Hier zijn enkele voordelen van gemberthee vanuit een Ayurvedisch perspectief: Agni (spijsverteringsvuur) versterken: Gember wordt beschouwd als een belangrijke kruidenremedie om Agni te versterken, wat cruciaal is voor een goede spijsvertering en stofwisseling. Het helpt bij het verlichten van indigestie, een opgeblazen gevoel en winderigheid. Detoxificatie: Gemberthee wordt vaak gebruikt voor het reinigen van het lichaam en het verwijderen van Ama (toxines) die zich ophopen door slechte spijsvertering en ongezonde eetgewoonten. Dit helpt bij het bevorderen van een betere algehele gezondheid.Balans van dosha’s: Gember heeft de unieke eigenschap om alle drie…
-
7 voordelen van het drinken van warm citroenwater in de ochtend
In de Ayurveda wordt het drinken van citroenwater met himalaya zout en honing in de ochtend aanbevolen vanwege de verschillende gezondheidsvoordelen die het biedt. 1. **Detoxificatie**: Citroenwater helpt bij het ontgiften van het lichaam door de lever te stimuleren en gifstoffen uit het lichaam te spoelen. 2. **Spijsvertering**: Het mengsel van citroen, zout en honing kan de spijsvertering verbeteren. Citroen stimuleert de productie van gal, terwijl zout en honing helpen bij het reguleren van de zuurgraad en het bevorderen van gezonde bacteriën in de darmen. 3. **Hydratatie**: Het drinken van dit mengsel helpt bij het hydrateren van het lichaam na een nacht slapen, wat essentieel is voor een goede gezondheid.…
-
SCHOONHEID: Meer dan Make-up en Parfum
Uitstraling gaat dieper dan de oppervlakte. Het is niet slechts de make-up die je aanbrengt of het parfum dat je draagt. Het gaat om de reflectie van je innerlijke zelf. Schoonheid straalt van binnenuit en kan worden versterkt door het subtiele gebruik van make-up en het dragen van een parfum dat jouw persoonlijkheid onderstreept. In een wereld waarin we vaak worden overspoeld met beelden van perfectie, is het belangrijk om te onthouden dat ware schoonheid niet kan worden gekocht in een flesje of een compact doosje. Het is de gloed van zelfvertrouwen, de twinkeling in de ogen, en de warmte van vriendelijkheid die echt indruk maken. Toch kunnen make-up en…
-
PA++++ wat betekent dat ?
Je ziet steeds vaker PA++++ op een verpakking staan maar wat betekent dat ? PA++++ is een relatief nieuwe rating bij zonbeschermingsproducten. Deze rating is specifiek voor bescherming tegen UVA-stralen, die bijdragen aan vroegtijdige veroudering en pigmentatie van de huid. De PA-rating werd geïntroduceerd in Japan en wordt nu wereldwijd gebruikt als een manier om de mate van bescherming tegen UVA-stralen aan te geven. Het aantal plustekens (+) na “PA” geeft de mate van bescherming aan, waarbij meer plustekens een hogere bescherming tegen UVA-stralen aanduiden.PA++++ betekent dus een zeer hoge bescherming tegen UVA-stralen, wat belangrijk is omdat deze stralen bijdragen aan het ontstaan van pigmentvlekken en vroegtijdige veroudering van de…
-
Hoe verminder je pigmentvlekken?
Vrijwel dagelijks krijg ik de vraag wat men kan doen tegen de pigmentvlekjes in het gelaat ? Het is een bekend probleem bij het ouder worden daarom heb ik enkele waardevolle tips op een rijtje gezet. Het belang van SPF, PA+++, vitamine C en andere ingrediënten in crèmes Bij het ouder worden, kunnen pigmentvlekken een veelvoorkomend probleem worden. Gelukkig zijn er verschillende effectieve manieren om deze te verminderen en een egale teint te behouden, vooral voor vrouwen boven de 40 jaar. Hier bespreken we enkele belangrijke strategieën en ingrediënten die kunnen helpen bij het verminderen van pigmentvlekken en het behouden van een jeugdige uitstraling. 1. **Bescherming tegen de zon met…